Domácí cvičení

Chtěli byste začít pravidelně cvičit, ale stydíte se jít do posilovny?!

Začněte pravidelným domácím cvičením, abyste se dostali do formy. Bojíte se, že začnete, ale nevydržíte to dlouhodobě. Nebojte se, já Vám s tím pomohu a budu s Vámi cvičit.

Moje domácí cvičení s klienty spočívá v tom, že nejprve si domluvíme první konzultaci, kde provedeme měření tělesným analyzátorem, abychom zjistili, jak jste na tom. Probereme Váš jídelníček, denní režim, případně upravíme a sestavíme cvičební plán. Dále společně cvičíme 1x týdně 30-45 minut po dobu 3 týdnů, buď u Vás v pohodlí domova nebo v našem wellness studiu, kdy Vás naučím cvičební plán sestavený Vám na míru.

1. konzultace    250,-     - analýza tělesným monitorem, individuální konzultace, sestavení cvičebního plánu

společné cvičení 3x80,- = 240,-

společné cvičení a zdravé jídlo 3x105,- = 315,-

Pozn.: Tato služba pouze pro zájemce z Polné a blízkého okolí. 

Objednání termínu PRVNÍ KONZULTACE můžete provést
2 způsoby:

1. Využijte naši službu - Zavolám já vám!
tel. 724 937 399 nebo zašlete SMS ve tvaru - CVICENI + JMÉNO A PŘÍJMENÍ - zavoláme nazpět.

2. NEBO vyplňte následující formulář


Kontakt

wellness studio Polná

Helena Vacková
Jungmannova 1131
588 13 Polná


724937399